BIIO Natural Body Building System (in italian)

grande claudio tozzi....,grazie al suo metodo a 22anni ho raggiunto un max di squat intorno a 220 kg,160kg di stacco e 140 kg di panca...

anvedi stefanino come s'allena ooooooohh uhauhahuahuahuauhaauha! bella!

ma xke nel bodybuilding nn cisn controlli antidoping????????????..kiaro è ke alkuni risultati senza sostanze dopanti nn si possono raggiungere......

Ho scoperto il BIIO nel 2001, anno della pubblicazione del libro. Non ho interessi particolari se non quello di curare soltanto il mio benessere fisico. D'allora mi alleno soltanto con questo metodo. Ora, mi piacerebbe diffonderlo, e per coerenza e correttezza vorrei conseguire la loro certificazione. Comprendo le loro esigenze di riorganizzazione (per altro apprezzabili) ma spero possano anticipare la riapertura dei corsi da loro impartiti. Grazie. Ciao! Alessandro

ottimo intervento Claudio. Tuttavia è bene ricordare che il tuo metodo è molto ma molto simile, se non derivato, da quello di Stuard Mc Robert, che a sua volta non aveva inventato nulla... inoltre vi è una nuova tendenza nel mondo dell'allenamento con concetti che nuotano in direzione contraria al biio, vedi Pavel..

Il livello culturale di chi usa le "bombe" talvolta traspare dal linguaggio piuttosto rozzo ed elementare (come nel caso di UFOSPAZIALE). Francamente preoccupa il fatto che così tanta gente pasticci con steroidi e diuretici senza conoscere le più elementari nozioni di endocrinologia. "Bombaroli" aprite gli occhi perchè son cazzi seri, potreste non ritrovare la strada del ritorno!! RISPETTO PER TOZZI!!

bel video...complimenti

ich versteh kein wort kommt mir vor als wenn der neh ganz andere sprache spricht

finalmente qualcuno che fa conoscere il vero body building quello pulito!

chi fa uso di doping è un perdente..qualsiasi sia il tipo di sport.. vorrei che tutti la pensassero così..